Что у меня сейчас происходит:
Я стала учиться и работать допоздна. Укладываю Василису в ночь около 20:30, на это уходит 15-60мин. И начинаю засидать за выполнением уроков по учебе (я сейчас учусь на курсе для экспертов, с помощью которого создаю и выдам миру свои проекты для женщин).
У меня куча домашних заданий которые я не успеваю вовремя сдать, нужно делать всякие таблицы, анализы, исследовать себя, рынок, создавать продуктовую корзину, создавать программу наставничества ИЗ СОСТОЯНИЯ, впитывать море новой информации из лекций по упаковке экспертности, начать снимать рилсы, собрать команду, подготовить презентации, провести эфиры, собеседования, пообщаться с прошлыми клиентами, сделать съемку круга….
И все это с параллельным бытом, с ребенком, многочасовым грудным вскармливанием и тд когда голова вообще забыла что значит концентрация на интеллектуальной работе и мне каждый раз приходится объяснять мозгу его выгоды от делания рутинных дел по учебе😝(хотя я кайфую от того что изучаю!)
Конечно мне нужно научиться планированию дня=жизни в новой роли (я даже книжку по тайм-менджменту для мам заказала), но иногда нужно от себя просто отстать🤪 Потому что я постоянно преуменьшаю свои маленькие победы и по факту постоянно работаю😵💫 В две смены😂 Я думала, что мои проекты это переключение, но нет. Так можно выгореть. Здесь я тоже устаю от постоянного «создания» и нужно искать другой вариант отдыха и наполнения ресурсом, ведь работа мамой 24/7 дело энергозатратное))) А тем более, когда стараешься совместить с реализацией…
Мамы, как восполняете ресурс, уровень энергии? Как отдыхаете? Поддерживаете себя? Мне надо расширить инструментарий заботы о себе, делитесь🫶🏻😂
#холмовамари_материнство
P.S. Уже через 4 дня Василисе пол года, а этот тортик с 5 месяцев не успел дойти до фото в целом виде😂
